Vivir el momento. Lidia Bastian

Ser feliz sin condiciones

7 diciembre, 2020 Lidia Bastian 15

CON TODO ESTO QUE ESTA PASANDO….. ¿Alguna vez has pensado cuántos días realmente disfrutas de principio a fin? Deberíamos vivir el presente sin condiciones. Siempre se […]

Vuelta a la normalidad

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 1

La cuarentena nos ha pillado desprevenidos Muchos seguís anclados en la misma dinámica Es hora de volver a la nueva #normalidad aunque la #operacionbikini no […]

Hambre emocional

8 mayo, 2020 Lidia Bastian 1

Cada vez se crea un vinculo más fuerte entre la estabilidad emocional y la comida. Con la ayuda de Laura Martin Freije (psicóloga ovetense) intentamos […]

Apple Cake

27 abril, 2020 Lidia Bastian 10

  Como no tenía zanahorias para una Carrot cake, cambie la estrategia y me hice una Apple Cake 🙂 Bizcocho 1/2 taza de harina de […]

MERIENDA TOP

23 abril, 2020 Lidia Bastian 2

A veces con cambiar pequeños detalles conseguimos cosas espectaculares ¿No me digais que no apetece esta merienda ? El dulce de leche es de Nutrimarket […]