En los tiempos que corren, es común levantarse con el tiempo justo antes de salir de casa para cumplir con actividades y obligaciones diarias ⌚
Cada vez hay menos familias se toman quince o veinte minutos para desayunar correctamente 🤷🏼♀️
Después del descanso nocturno, el organismo necesita recibir alimento para ponerse en marcha y rendir adecuadamente, ya que los niveles de las diferentes sustancias cerebrales dependen de la alimentación ✍🏼
¿Qué nos cuesta invertir unos minutos en nosotros para empezar el día bien? 😊