¿Cuántas personas se están perdiendo estos manjares de la vida porque dicen q están a dieta y los carbohidratos son malos⁉️
Las dietas sin hidratos de carbono no son la opción más saludable y aconsejable, ni fáciles de mantener en el tiempo ⏳
Siempre se logrará mayor EFICACIA a largo plazo con una dieta sostenible en el tiempo, adecuada a cada persona y en la cual no falten nutrientes ni grupos alimenticios importantes ??
Lidia Bastian