Ten cuenta otro tipo de cosas.
✅Cómo te queda la ropa: Los pantalones no mienten. Si la báscula no se mueve pero los jeans te quedan más holgados, vas por buen camino 👌🏼
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✅Tu nivel de energía y fuerza: ¿Duermes mejor? ¿Cargas más peso en el gimnasio? ¿Te cansas menos al subir escaleras? Eso es #salud real 💚
Tu valor como persona, tu salud y tu progreso real jamás podrán ser resumidos por un número digital en el suelo de tu baño.
Rompe la obsesión con ella 🙏🏼