Esos artículos te ayudarán a mejorar tus conocimientos nutricionales y poco a poco verás como tu vida cambia sin hacer el mínimo esfuerzo
A menudo tengo dos perfiles de clientes en el despacho. Clientes que no se mueven del sofá 
o otros demasiado hiperactivos 
Con frecuencia […]
En el despacho me la pasó lidiando con dos tipos de clientes. Los que no se quieren pesar y los que no paran de pesarse […]
He comprobado que mis días son mejores cuando hace sol. Así que aprovecho cada momento soleado para exponerme al poder del sol. (Salir a caminar, […]
En cuanto hablamos de bajar de peso hay una tendencia a hacer siempre lo mismo o obsesionarse con el cardio ??
???? Con el paso del […]
Lo normal es encontrar clientes que abusan del aporte proteico pero poco a poco me estoy encontrando más clientes que le pasan lo contrario. A […]
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????????Lo más importante es hacer una progresión satisfactoria hasta volver a alcanzar un buen estado de forma ??Hay situaciones que obliguen a las persona a […]
Todos los días a las 7;30 de la mañana estoy en el Centro Deportivo Atlas como un clavo entrenando a la gente ?️ antes de […]
Apelar a la fuerza de voluntad es muy bonito, pero no es más que un mito ? Hay unas tendencias naturales que por mucho que […]
El entrenamiento personal es una opción superior al entrenamiento sin supervisión independientemente de los objetivos de entreno de cada persona 
?INCREMENTA TU MOTIVACIÓNTe ayudará […]
La navidad es la época más entrañable del año. Pero seguir las tradiciones y costumbres familiares puede ser caótico. Aunque no seamos conscientes, la Navidad nos […]
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