Cuanto veo fotos de hoy mi mente se remonta al 2020 (aunque el 2020 no lo cuento como año de entrenamiento ) cuando entre a mi primera clase de Crossfit picada por la curiosidad 🧐
Aunque había oído muchas cosas sobre este tipo de entrenamiento, hasta que no estás dentro y lo practicas, no conoces realmente cómo es 🌟
Si algo me ha mostrado el CrossFit es que no solo hay que entrenar el cuerpo, sino la mente 💆🏼♀️ y la capacidad de luchar 🔥
Nos obliga a concentrarnos, a ser conscientes de nuestro cuerpo y a centrarnos en el momento actual.
Surge la magia cuando lo único en lo que piensas es en la próxima ronda o repetición y no tienes tiempo para preocuparte por tus problemas 🤗
Sabes que tu cuerpo y mente están conectados cuando la mente obliga al cuerpo a terminar esos últimos diez burpees 😁
No se cuando durará está adicción pero tengo claro que hay que disfrutar de lo que te hace sentir bien ✨
Pd: los culpables de está adicción prosiga son en parte gracias a Allblack y Ovetus
Lidia Bastian