El origen de los alimentos

GANAR SALUD ➡️ ESCOGIENDO ALIMENTOS QUE NO SE ALEJEN MUCHO DEL ORIGEN

En el supermercado compramos productos pensando que son sanos , puesto que muchos de ellos han llegado acompañados de potentes campañas de marketing ??

Sin embargo, algunos productos que creemos saludables, que pueden ser desde las barritas energéticas a las chips vegetales o todo tipo de promesas light, no son nada recomendables desde un punto de vista nutricional ?
Cada año aparecen 17.000 nuevos productos, muchos de ellos compitiendo por tu presupuesto para comprar comida ?

Cuando se empieza una dieta se recomienda EVITAR alimentos que se alejan de su origen y han pasado muchos procesos ???? (¿¿¿una pizza congelada por cuántos procesos debe pasar para llegar al producto final???) ➡️ Y se aconseja introducir alimentos que no se alejen del origen como por ejemplo verduras y frutas ???? que prácticamente no sufren alteraciones y procesos

Al final es cuestión de ELECCIÓN ??
¿QUÉ QUIERES EN TU VIDA? ?

Lidia Bastian