Infoxicación

Aquí estamos hace 4️⃣ años hablando sobre alimentación. En todo este tiempo han cambiado muchas cosas por eso voy hablar de la infoxicación si si si, no me he confundido INFOXICACIÓN; el exceso de información es el mal de nuestros días, también en temas de salud ?

HOY TODOS SON EXPERTOS EN NUTRICIÓN. Nos sentimos abrumados por la información contradictoria de alimentos y nutrición constante. Esto no nos sirve para instruirnos sino que puede desinformarnos y confundirnos ?

El marketing puede crear una idea falsa acerca de las propiedades de los alimentos que usamos? Cada día nos encontramos menos fuentes fiables ✔️

Yo puedo decir que en todo este tiempo ⏳ he encontrado fuentes fiables pero yo con lo que ➕ he aprendido es en el despacho con mis clientes. Cada persona es un mundo ?

Así q no te dejes influir por toda esa información… Busca una fuente fiable y empieza a conocerte a ti mism@ (lo que le va bien a un famos@ influencer no te va bien a ti y viceversa)

➡️ Busca tu manera de sentirte bien y de cuidarte ??

Lidia Bastian