Tachando de mi lista de deseos ✅
Hacer paddle surf era una de ellas 💙
Tachar tareas, o marcarlas como hechas con un simple √ dentro de una lista de tareas pendientes te hace sentir muy bien ☺️
La razón es que, cada vez que reconoces una tarea o proyecto como terminado, tu cerebro suelta una carga de dopamina, un neurotransmisor que se encarga de generar sensaciones de logro, satisfacción y felicidad ☺️Esto te motiva para seguir completando tareas y alargar esa sensación tan placentera.
Si te pasas x #ibiza apunta @mediterrania_sup para #vivir está experiencia 🫶🏼
