Como sobrevivir al confinamiento

▫️Los hábitos nutricionales durante el confinamiento no fluctúan mucho de una dieta equilibrada???????

▫️El objetivo más importante quizás se centre en evitar las visitas frecuentes al frigorífico, ante todo tiempo muerto que tenemos.

▫️Algunas veces es inevitable no picar entre horas, el truco no está en la prohibición, si no, una vez más en la organización y anticipación del momento??

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Lidia Bastian