La estafa de la operación bikini

Operacion bikini. Lidia Bastian

El frío ya es historia, y las temperaturas suaves se imponen ?️ Con ellas, se retoma la  operación bikini o la fiebre adelgazante  hasta el fin del verano ?

La operación bikini no deja de ser un puro marketing. La cuestión es que el consumidor@ busqué defectos absurdos. Pliegues, anchuras, poros, dobleces o arrugas. Para poder vender ?️

Muchos se desaniman cuando se imaginan entrenando duramente y adelgazando (o no) a costa de decenas de horas de entrenamiento , todo esto sumado a las restricciones dietéticas ?

Es una pena que no podamos aprender a disfrutar de esté proceso de salud, ignorando la imagen distorsionada del esfuerzo físico ? En un estilo de vida saludable no existen los atajos rápidos ?

¿¿¿¿¿De qué sirve pasar #hambre los dos meses previos al verano?????

Al final esto provocará el efecto rebote y tu frustración será mayor ?

Autocriticarnos, es un acto cruel que nos aleja de la autoestima ❌

Desprendernos del afán por conseguir la belleza perfecta  o del “qué dirán” te ayudará hacer un cambio de por vida ?

Lidia Bastian

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*