Planificar = la clave

Coaching. Nutricion. Lidia Bastian
Coaching. Nutricion. Lidia Bastian

Da igual en que parte del mundo 🌎 este siempre me verás con un bloc de notas.

Muchos me preguntan » Lidia que tanto escribes» 🙂

Pues planifico mis propios objetivos y los de los clientes.

Cada objetivo es personal y exclusivo y necesitan un planteamiento diferente ✍🏼

SERÍA UN ERROR USAR LA MISMA PLANIFICACIÓN PARA TOD@S

«Planifica el trabajo, trabaja el plan.»

Antes de mover un dedo, diseña tu mapa. Decide qué vas a hacer, cómo y cuándo. Así evitas perder tiempo IMPROVISANDO 👌🏼

​»Trabaja el plan»: Una vez que el plan está hecho, apaga la mente analítica y enciende la de ejecución. No sobrepienses, no busques excusas: solo sigue el camino que tú mismo te trazaste ✅

Los hábitos son el sistema que te lleva hasta tus objetivos. El secreto siempre estará en el diseño de tu psicología y tu entorno.

CUANDO HAGO UN PLANNING me hago muchas preguntas ME GUSTA SOBRETODO PLANTEAR DE SEMANA EN SEMANA. (Los domingos busco un ratito para sentarme y estructurar la semana de la mejor forma)

✅Cuando escribes algo es más fácil visualizarlo y hacerlo realidad 💪🏼

 

​🔺 ¿Qué quiero o quieren lograr exactamente?

🔺 ¿Como mido la evolución? Estimo números, porcentajes o cantidades, según el objetivo 🎯

​🔺 Valoro de forma realista ¿Es posible lo que estoy planteando?

​🔺¿Estoy dispuest@ a sacrificar ciertas cosas?  Estar enfocad@ es muy importante 💆🏼

 🔺Poner una fecha límite o crear un planning en un cierto tiempo (2 a 3 meses)

🔺​La mayoría de los planes fallan no por falta de ganas, sino por no prever los días malos.

Recuerda siempre habrá un plan B

Cuando pasa la semana y hice pleno o los alumnos hicieron pleno en sus objetivos la satisfacción que tengo es tan grande que quiero seguir planificación y mejorando el método 🤗

Lidia Bastián