No solo somos lo que comemos, si no también lo que pensamos

No solo somos lo que comemos, si no también lo que pensamos. Lidia Bastian

Es maravilloso comenzarse a cuidarse
Voy adelgazar ? voy comer mejor ? voy a empezar a cocinar ??‍?

Pero todo esto debe estar acompañado de una mínima estabilidad emocional y gran compromiso contigo mismo ??‍♀️
Debemos evitar la impaciencia ⏰ el estrés ? la autoexigencia ?

Debemos gestionar nuestros tiempos mejor y ser valiente a la hora de cambiar las cosas que nos lastran ?

A veces, cuando tenemos un problema que no sabemos resolver, le damos vueltas y vueltas en nuestra cabeza.
Si no nos atrevemos a enfrentar nuestras dificultades, normalmente buscamos excusas y explicaciones enrevesadas para huir de ellas.

Limpia de tu mente el NO PUEDO

Lidia Bastián

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