¿Quién decide, qué es la belleza?

Llega mayo el mes de las prisas 😕Lidiaaaaaaaa…👥👥👥

🔻Necesito adelgazar rápido ⏱️

🔻Voy a quitar un poco de comida del cuadrante que me diste!! ❌

🔻En una semana ¿Cuánto peso puedo perder?

🔻¡Todos los días hago una hora de cardio!

🔻¿En un mes podre tener tonificado mi cuerpo?

▪️Nunca las prisas fueron buenas

▪️ Hay malestares psicológicos que no se transforman de un día para otro ✍🏼

Esa obsesión por querer verse mejor, refleja los vacíos que las personas tienen en el corazón ♥ Estamos asistiendo a un bombardeo mediático  de iconos de belleza  y a un elevado consumismo de la belleza 👠 Esto provoca en el público una baja autoestima e insatisfacción corporal 😥

Nos sienta bien vernos bien, produce alegría individual y a nuestro alrededor, pero no será bueno llegar a la obsesión. 

Primamos el valor estético al valor moral 😐💫Valor Moral, no es más que el conjunto de normas y costumbres que son trasmitidas por la sociedad al individuo y que representan la forma buena o correcta de actuar 💙

🔺 No te obsesiones por conseguir lo que no tienes y los demás sí, porque no lo necesitas para ser feliz 🔺Busca un plan de entrenamiento que te permita mantener la forma física, pero sin obsesionarte

🔺No sigas un plan que no está hecho para ti: no intentes imitar a otros atletas 🏋️‍♀️ o influencers.

Lidia Bastián